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A gula compulsiva: conheça a dieta PPP saúde alimentar saúde mental

Todos os dias, pelo menos uma vez por dia, pensamos “O que vou fazer para jantar? Será que engorda? Como vai ficar a roupa? Apetecia-me tanto um chocolate… Se eu não...

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Porque as crianças e adolescentes são agressivos? comportamentos

“Não ponhas isso ai; não faças isso; tira os pés já; não faças aquilo; para quieto; vem já comer; levanta-te; deita-te; vai tomar...

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Sabias que o stress pode ser o teu combustível para a vida? saúde mental

Olá gente crescida!

Stress é a resposta do organismo a uma situação nova.

Como mãe de 3 filhos, lido com bastante stress. Sendo assim também tenho as...

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40! O reinício da adolescência! saúde mental

Adolescência é querer viver tudo intensamente, é o despertar de novas possibilidades e interesses, é querer “VIVER e sentir viva”. Quando fazemos 40 anos,...

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